為什麼會有胎動產生呢？

❤因為窩在母親肚中的胎兒，並非如一般人所想像的都是一直處於沈睡的階段，他也是會有自已一套的生活作息，而且這套作息跟母親的作息毫不相關。

❤根據一些研究發現：胎兒的睡眠時間大約從20-75分鐘不等，也就是說：胎兒只要在媽媽的肚子中玩累了，就會自行小憩一下，且最長的睡眠時間大都不會超過75分鐘。

❤所以胎兒不睡覺的時候，就會有一些動作出現，也就形成所謂的胎動。

胎動的種類有哪些？

❤至於胎動的種類，詳細區分可以分成細微的胎動以及大動作。

❤細微的胎動如伸、屈手臂，手掌張開、閉合，或是動動嘴唇、打哈欠等等，這些動作大部分的孕婦不容易察覺。

❤另外有一些大動作，如翻身、踢腳等等，這是比較容易察覺的。

❤但是不論是哪一種類的胎動，在固定的時間內，要有一定次數的『有感』胎動，才算正常，至於怎麼計算胎動，請再繼續看下去。

孕媽咪何時能感覺到胎動？

❤事實上，在胎兒形成之初，胎動就已經存在了，不過，因為胎兒還太小，再加上有羊水的阻隔，媽媽通常感覺不到；

❤直到懷孕16～20周，孕婦可以第一次感覺到胎動，而經產婦通常比初產婦更早感覺到胎動。

❤胎動在剛開始時并不明顯，但之后卻會愈來愈明顯且頻繁，有的時候，甚至可以直接看到媽媽的肚皮局部隆起，因為寶寶興奮地一陣拳打腳踢，震動了好幾下，也讓爸爸和媽媽好奇地想：“寶寶在高興什么啊？”

❤胎兒將近足月時，胎動變得愈來愈少，因為此時胎兒的體型增大、羊水量減少，使得子宮內的空間相對地變小，胎動也就自然地減少。

胎動是什麼樣的感覺？

❤每一位孕媽咪的狀況不同，對胎動的感覺也不同，有的孕婦形容胎動就像小球在肚子里面滾動；有的則感覺像是腸子在蠕動；

❤也有奇妙的說法，是好象氣泡的運動；更有趣的則形容，像蝴蝶在肚里閃過……。你呢？你的胎動是什麼樣的感覺呢

胎動的頻率的認識 。

❤胎動是寶寶健康的指針，平均一天的正常胎動次數，由懷孕24周的200次，增加到32周的575次是最高峰，直到足月時，會減少至282次，不過一般孕婦是不會感覺到那麼多的胎動。

何時是胎動最活躍的時候？

❤就是當媽媽吃完飯后，血糖升高，胎兒的心情愉快，心跳速率加快時的這段時間，而晚餐過后更是胎動最頻繁的時候。

胎兒的行為狀態

❤胎動指的是胎兒的主動性運動，呼吸、張嘴運動、翻滾運動等，如果是被動性的運動，像受到母親咳嗽、呼吸等動作影響所產生的，就不算是胎動，不過，胎兒就如新生兒一般，大多處于睡眠狀態。

胎動可分為睡眠和清醒兩個時期。

●睡眠時：又可分為安靜睡眠期和活動睡眠期。

  安靜睡眠期：利用超音波即可觀察得到，胎兒處于完全睡眠的狀態，對于外界的刺激或聲音，都沒有明顯的反應，因為不容易被吵醒，此時幾乎沒有胎動產生。

活動睡眠期：有各種不自主的運動，如手腳運動、翻滾等，寶寶的心跳也會有加速的現象，容易感受到外來的刺激。如果此時，準媽咪稍微變換一下姿勢，寶寶就可能會被驚動而醒來。

●清醒時：胎兒全身性和各部位的運動，例如：肢體運動、脊椎屈伸運動、翻滾運動、呼吸運動、快速眼瞼運動等。

胎動異常可能原因及注意

1.胎盤功能不佳：造成胎盤供給胎兒的氧氣不足，胎動會減緩。

2.臍帶繞頸：由于胎兒可以在羊水內自由地活動，發生臍帶纏繞住頸部的情況，雖然臍帶繞頸很常見，但如果纏繞得太緊就會造成寶寶缺氧，胎動減少，甚至死亡。

3.胎盤剝離：通常會造成媽媽劇烈的腹痛、大量陰道出血和寶寶心跳減速，通常較容易發生在有高血壓病史，或腹部曾遭外力撞擊的孕婦；因此若孕婦在劇烈的運動后，發現胎動有突然靜止的情形，就要注意了，可能有立即的危險，應盡速就醫，以確保寶寶的安全。

4.孕婦發燒：輕微的發燒，胎兒因為有羊水的中介和緩沖，并不會受到太大的影響，但如果孕婦的體溫持續超過攝氏38度以上，孕婦身體周邊血流量增加，但子宮和胎盤的血流量減少，寶寶也會變得少動。

5.孕婦吸煙或服用鎮定劑：將會導致寶寶活動力減低、早產兒、寶寶體重過輕，應在懷孕前戒除不良習慣。

文章轉載媽媽育兒百科

孕媽咪如何監測胎動?

在寶寶出生之前，當媽媽的都是靠著感知寶寶各種各樣的胎動來和了解寶寶的生活規律、健康狀況的，而肚子里的寶寶也是通過這樣的“拳打腳踢”來和媽媽“聊天”的。那么，準媽媽該如何正確計算胎動呢?

1.每日找空閒時間測量胎動次數：孕婦自懷孕的第28周起，每天找空閒時間(建議晚餐後，因為此時胎動較頻繁)，採左側臥姿勢，記錄10次胎動所需的時間;若小於120分鐘，表示胎動次數沒有異常，但如果沒有感覺到胎動，或10次胎動的所需時間大於2小時，應該儘快地找醫師做進一步的檢查。

2.計算固定時間內的胎動次數：準媽媽每天分別在早上、中午、晚上各利用一個小時的時間測量胎動，若平均每小時少於3次，可輕輕刺激一下，再接著記數1小時。如果仍然小于3次，就要向醫生咨詢或直接去看醫生。

3.白天測量胎動次數：最簡單的方法，即準媽媽在白天測得10次胎動，就可以安心了。

4.如果今天的胎動數和以前相比，減少30%以上，也應視為異常，要及時與醫生取得聯系。

胎兒踢一腳為一次胎動嗎?

一次胎動是指胎兒一次連續的動作，而不是踢一腳或打一拳就算一次胎動。一次胎動計數不能反映胎兒的總體運動情況，有的胎兒可以很長時間處于安靜狀態，或運動幅度很小，孕婦不能清晰地感覺到胎動。胎動是孕婦對胎兒進行監測的可靠指標，可在早期發現胎兒異常情況。如果醫生認為胎動或胎心不好，會建議你做胎兒電子監護。

數胎動的注意事項

1、胎動的強弱和次數，個體差異很大。有的12小時多達100次以上，有的只有30～40次。但只要胎動有規律，有節奏，變化曲線不大，都說明胎兒發育是正常的。

2、計數胎動時，孕媽媽最好用左側臥位的姿勢，環境要安靜，思想要集中，心情要平靜，以確保測量的數據準確。

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