新寮瀑布步道周邊林木茂盛,步道緣溪行,年遊客量可達20萬人次。2008年第一次造訪,廣廣1歲多,隔年2009年10月新寮瀑布步道就遭到芭瑪風災嚴重破壞,步道因此封閉,經過羅東林區管理處以生態工法清理河道淤積及護岸工程,九年後才完成步道整建。2023年5月娘家家族旅遊再訪,廣已是近16歲的少年了,更新一些對照相片吧
冬山河又被稱為「希望之河」,而她的源流正是「新寮瀑布」。新寮瀑布步道於民國94年底由林務局羅東林管處整建完成,95年4月1日正式對外開放。
廣廣爸與朋友有約,今天無法與我們一同出遊,揹廣廣重責大任全落在小弟身上。即使如此,十月要當兵的他仍珍惜相處時光樂意帶著老的(我媽)和小的(廣廣)及女友一起出遊。
事先詢問新寮瀑布暫不開放,本來只要去仁山植物園,快到目的地,竟有一紙條「新寮瀑布開放了」貼在路標上。又在途中,看到路旁農田,竟有幾隻水牛在嬉戲。覺得今天真是幸運的一天。
抵達時,小小的停車場,停滿了汽車,我們要離開時,還有遊覽車停駐,很訝異這步道竟如此受歡迎。
走完全程,才知如此超人氣的原因,風景美,路程短,是條大眾化路線。沿途盡是豐富林相潺潺水聲,又有迷人的溪流瀑布,適合戲水消暑,無怪乎這條步道如此廣受歡迎。
步道入口附近有林務局的冬山工作站辦公室。(2008年)
步道內沒有公廁,所以最好在入口附近的公廁先上洗手間。
步道入口(2023年)
入口管制站,假日時限制人數為300人,以維護步道自然生態。(2018年)
一進入步道,是一小段的柏油路。左側隔出一條以枕木為邊,中間鋪細石子及細木屑的人行專用步道,踩踏的感覺挺舒適的。
走約100公尺為新寮瀑布入口,步道至此與新寮溪貼近(2008年)
(2023年)
續行不久抵達新寮溪攔砂壩上方平緩的淺流區域。遊客歡笑聲此起彼落,很熱鬧!過此區,步道進入森林裡,沿著溪岸而行,溪岸邊枝葉低垂,清澈的溪水流下,葉綠碧水,令人神清氣爽。
不久抵達一叉路,右往清溪吊橋,直行前往新寮瀑布。將步道末段設計為O型,並增設兩座吊橋。讓遊客不僅可以從吊橋上觀瀑,出園時也不會與入園的遊客摩肩擦踵,羅東林管處的貼心可見一斑。
依指標指示直行至新寮瀑布,步道至此一分為二。
可爬木梯至觀瀑平台,近觀瀑布;或者經過吊橋橫越新寮溪。
設置吊橋是想讓遊客從搖搖晃晃的吊橋上觀瀑,體會瀑布的「動感」
「飛瀑吊橋」吊橋正對著新寮瀑布,美景當前真的很棒(2018年)。
過溪之後,有小徑可繞往瀑布下的潭水。新寮瀑布高約30公尺,溪水自崖頂奔騰而下,瀑聲轟隆淙響,水量豐沛,氣勢甚為壯觀。 水面石間處處可見青蛙、蜻蜓、蜉蝣、蝴蝶等。
浸足溪澗中,冰涼泉水讓人全身舒暢,連廣廣也想享受山澗野趣呢。
站在瀑布沖激出的碧綠深潭中,聽瀑濤水淙聲,享受細髮般水絲拂面的涼暢。
配合只想撿石頭的廣廣,全體蹲下
淺處清澈見底,水底佈滿細卵石,極適合遊憩。
從冬山工作站入口到瀑布這裡,這條全長九百多公尺、海拔120~220公尺高的步道,漫步約30分鐘即可抵達,老弱婦孺都不會覺得有負擔,走來相當輕鬆
回剛剛吊橋下來之處,看到前方有條往上層瀑布的小徑。
一路陡上約75度的碎石坡,雖有善心人士綁攀繩輔助,但邊走邊滑,需要特別留意(2018年)
到達上層瀑布。(2018年)
因為人煙少,有種與世隔絕的感覺。與剛剛喧嘩的人聲相比,這裡的流水鳥鳴聲更加貼近心靈 。
不過上層真的不建議親子同遊,因為實在太陡了。再此不得不再對揹廣廣全程的小弟甘拜下風,難怪能騎腳踏車環島。
回程直走(不走飛瀑吊橋),可見清溪吊橋,過橋後接回主步道。循原路返回新寮步道的入口。
這條沿路美景走來清涼輕鬆的步道,真是個遠離塵囂的好景點。
2023年再訪上層瀑布,步道拓展好走多了,也設了觀瀑平台了,可以恣意欣賞了。
部分資訊截取自網路,更多相片請見 2008出遊趣
意猶未盡,繼續閱讀 ”最青的”宜蘭「山中傳奇」食記
地址: 宜蘭縣冬山鄉新寮二路
開放時間:週一~週日08:00-17:00
步道長度: 1.5公里
停車場: 有附設免費停車場
交通資訊:
1.台北走北宜公路或濱海公路接台9線→礁溪→宜蘭→羅東→冬山方向,於進入羅東市區前環鎮道路大十字路口右轉純精路(約2Km)右轉往丸山(宜34線,義成路三段),右轉走到底約2.7Km,看咖啡色指標)T字路右轉直走在仁山步道入口前右轉4公里,即可到達。
2.花蓮、蘇澳方向過來,請走台九省道往羅東、冬山經過冬山鄉農會後第四個紅綠燈左轉往太和、八寶(宜34線,義成路一段)直走(2.2Km)T路左轉往八寶直走(1.2Km,看咖啡色指標)十字路口右轉直走在仁山步道入口前右轉4公里,即可到達。

你好,請問一下, 你說全長九百多公尺, 漫步約三十分鐘, 所以來回約一個鐘頭嗎? 麻煩你摟! 謝謝^^
好走路段到圖九之處(即不含往上層瀑布較陡之路程)悠哉來回一個鐘頭以內即可
那個瀑布霧霧的感覺好詩意唷!! 希望有機會也能去一趟
瀑布是我最喜歡的美景...那親近山水又氣勢磅礡的感覺真的很棒^^
妳家廣廣玩得很開心呢~ 不過走到瀑布蠻累的吧!
呵...廣廣玩得很開心就好 把孩子丟給家裡壯丁揹愉懶的媽留
風景真美~ 廣廣拿石頭那張好可愛餒^^
呵...我也覺得 ^^
這個景點 我就沒有聽說過了耶 謝謝媽咪分享這個景點 我只知道五峰旗瀑布 哈哈 因為國中畢業旅行住在宜蘭 隔天早上六點多被挖起床去爬五峰旗瀑布 真是永生難忘啊 這個地方 很漂亮耶 在山林裡面的感覺 真的很舒服
這景點小弟講時我也第一次知道,不過真的很熱門耶... P.S.戀愛時跨年去過五峰旗,很浪漫...不錯^^
哇~~看起來好棒喔~ 我也想走看看吊橋說... 瀑布看起來好漂亮喔~真羨慕咧~ ^^
不用羡慕...有機會趣走走吧^^
新寮瀑布的確是個可以消暑且運動的好地方 風景的確很美!!
看來是內行人喔^^
好美的地方唷 只是 那個橋~~ 我可能不敢過 XDDD
呵...妳怕高嗎?? 不要往下看而看眼前的瀑布美景就好了^^
雅~~~<<撒嬌狀ing>> 有機會去羅冬玩 可以請你帶我自去嗎 ^^
好啊!人多熱鬧更好玩呢^^
介紹的真棒,想帶小葳去走走^^
從入口到廣廣玩石頭處,即使是會走路的小娃兒也不會太辛苦喔^^
真是好山好水啊~
其實台灣的好山好水真不少呢^^
真是太佩服你們了~~帶著孩子走這個~~~ 呵呵~~ 但是風景很美~~相信也是值得!
我們一家都有些瘋狂:P但有因此留下好多難忘回憶:)
那個瀑布好棒喔!! 不過我有懼高症,那個吊橋不敢走... @ @
其實不會很高^^
媽咪也來宜蘭玩喔~ 這裡很漂亮喔~
宜蘭真的很多美景與好玩的地方啊
感覺好棒好漂亮的地方... 也應該找時間帶小豬妹出遊走走呼吸新鮮空氣嚕^^
近年後來有帶過小豬妹來玩過了嗎^^(p.s.沒想到回覆隔了這麼久:p)
看小孩在那玩水好舒服 但舅舅真辛苦啊 XDD
呵呵...還好廣廣不重:p
還可以下水玩喔 天氣熱找時間來去逛逛 呵呵
後來恩爸比來逛過了嗎^^(p.s.沒想到回覆隔了這麼久:p)
我們家也常來~ 景色真的很美~
風景真的很好^^
台灣美麗的地方真的很多, 在瀑布旁享受那種沁涼的舒適感, 真的會讓人流連忘返吧~
尤其夏天真的很消暑啊...
好想去走走哦
後來有去走走了嗎^^
哇~~看起來就好清涼,夏天去正好。
夏去去這避暑真的挺好^^
從照片中看起來 去新寮瀑布步道好像不會太熱, 有樹蔭還有瀑布的水氣, 應該有那種森林裡的涼爽感吧~ 去郊外走走選這種地點最棒了,一想到就覺得好舒服^^
一路走來真的很舒服...假日去親近山林大自然真的感覺很棒^^
難怪我覺得眼熟,原來廣廣媽上次有介紹過這個步道 對你先生和小弟真的非常佩服,能背著廣廣走完全程,太厲害了!!
因為我太弱了...所以爸爸舅舅得多擔待些:p
麻麻我最喜歡瀑布了~ 感覺好壯觀哦~^^
我也很喜歡瀑布,有山的俊水的柔^^
好美的瀑布唷 台灣真是美麗的寶島 我們一定要好好珍惜~
嗯...不但要珍惜更要保護...就像不久前才帶廣廣淨灘...台灣的美麗希望後代子孫也能看到
這裡很適合一家大小一起來玩~
是啊^^
宜蘭的風景好美喲~ 有山又有海, 好玩好玩~
我也很喜歡宜蘭..覺得是養老的最佳地點^^
謝謝廣廣麻的分享和介紹。 說真的台灣還真是寶島有這麼多美麗的風景區, 不過大家應該更加愛惜這塊大自然的資產, 不然如果被人為破壞了我們就再也看不到了。 Jaclyn
所以在廣廣五歲時,我讓他參與童軍甚至自發淨灘,就是希望一路擁有很多愛的他也能愛惜這塊土地^^
泓泓數月大時,我們也有揹他去 不過太小了,沒放他下去走~ 很不錯的地方呀,就如雅介紹的一樣棒~
泓泓應該也是愛好大自然的孩子^^
我們家一星期就會來一次~ 所以真的值得推薦讓大家來玩~
噫!! 我自己住宜蘭都還沒有去過這裡呢@~@
帶小鮪魚去吧^^
瀑布好美~ 那裡的空氣一定很清新吧
嗯...可以大口大口森呼吸^^
台灣就有這麼美的地方~ 旅遊何必往國外跑呢^^
國外的確有許多可以長見識及台灣沒有的美景...但台灣美景如此多元...如果國內沒先玩過是很可惜的...