寶寶吃母乳的過程中，他呼吸著你的氣息，感覺著如同仍在你腹中般的安全感；在嬰兒出生就有這樣的親密接觸，會幫助嬰兒與母親建立起親密有愛的關係，而這樣的關係將會一直存在。 2016年6月，霆霆1歲7個月!這個我們盼了好多年的小天使，”淡定”是他的氣質，”愛笑”是他的招牌!保母總是稱讚他情緒平穩，外出更給足面子(3月時帶他參加廣廣班親會，近三小時靜坐不吵鬧，超優）
霆霆是雅的第二胎，又比廣廣愛笑胃口好，再次當媽理應得心易手。但是這胎餵母奶卻是時刻學習，霆霆被廣爸戲稱晚上像開"外掛”夜奶頻繁，親餵選擇最輕鬆的躺餵，讓霆霆和我們同睡大床， 但總不踏實護著不時醒來(怕棉被悶或廣爸壓)，睡不夠外睡眠品質更差，上班時以鋼鐵人般意志專注於工作，工作表現雖不失水平，但一下班放鬆就恍神，如洗澡後忘了有沒有洗?再次抹沐浴乳沖水時才想到這些動作我剛做過還有坐公車，未打盹但竟漫不經心坐公車到總站了，最令人心驚的是霆霆11個多月時，回到家樓下，竟然忘了住3樓還是4樓，猶疑下我按了門鈴，老公應了聲，我竟又聽不出是他，嗚…嗚…

生第一胎廣廣時，當時母乳宣導尚未普及，欠缺母乳知識（如果早看到這篇就好了），新手媽媽又緊張，所以廣廣喝母乳不到三週，非常挫敗。第二胎霆霆是在母嬰親善醫院誕生，月子有做好工具齊備，有家人公司支持，與自已的堅持，餵到目前1歲四個月，已近尾聲。開始著手記錄自己的母乳之路前，先整合兩篇優質的母乳知識暖暖身，雖然台灣母乳親善逐漸進步，但餵母乳真的很多眉角，此篇圖文並茂內容完整，是優質的入門參考！
絕對輕鬆母乳哺餵指南
市面上琳瑯滿目的配方奶粉廣告讓人目不暇給，但其實只有一種源自天然的乳品，才能完全滿足寶貝的需要，它無須繁複的沖泡，也不必大老遠去購買，它－－就是母乳。當一個新生命開始在妳的子宮中孕育，由一個小小的細胞漸漸分化成一獨立的個體，他聽著妳心跳，仰賴著妳供予他一切的生命所需，妳的氣息是他最熟悉的味道，妳的胸懷是尚不解世事的他唯一所知的天地；然後，這個新生命誕生了，他睜開雙眼看著妳，信賴著妳給他的一切。這時，滿心驕傲的妳必然會儘可能滿足他，仔細的為他打理生活中的一切所需，但是，妳真的明白最適合他的是什麼嗎？
 

這次坐月子是以廣和月子餐(七天)+月子保母黃小姐+廣爸（週日）＋婆婆(採買食材、接送大寶)，接力方式完成，此次我除了搞定母奶，不用操勞其它事，算是坐好月子(雖然依寶寶需求親餵，淺眠的我睡眠嚴重不足啊)

懷第一胎時，廣廣胎位很早就頭向下！住院到自然生產2.5小時，產後第二天就可以下床，所以如果可以，第二胎我也希望自然產，但二寶到33週都還是"臀位"，所以醫生要我做＂膝胸臥式＂矯正運動，除了很辛苦的運動兩週，我們(包括廣廣)不時對著二寶喊話"頭朝下"喔!35週產檢時，二寶頭向下了，聽到時真的很感動！也藉由此篇介紹＂胎位＂的型式與改變胎位的方式
  

---

自然產無論對寶寶或媽咪來說，都是最棒的生產方式，因此到懷孕後期，許多媽咪開始擔心胎位不正的問題，事實上，胎位不正除了會影響生產方式外，對胎兒健康和媽咪孕程都是沒有問題的，因此　媽咪可先採取溫和的運動方式矯正胎位，但非不得已的狀況，仍需以剖腹產比較安全喔！

懷二寶，時隔七年，也許是最後一胎，我希望能好好坐月子（吃得專業些，不用自己幫新生兒洗澡）以及能有人教予協助哺餵較長的母乳時期(至少要比廣廣的一兩個月長啊)，還不用與大寶廣廣分離，在預算有限及長輩可能無法幫忙下，居家到府坐月子保母（月子婆）可以在家裡享受月子中心的服務，更舒適自在，家中有人打點，成了最適合我的坐月子方式
一般月子保母預約流程是:電話或留言詢問(預約登記)-->傳基本資料參考(服務說明)-->約時間面談簽訂合約-->簽約付訂金-->生產通知-->到府服務

通常都以醫生給的預產期日期基準，保母檔期和檔期間都會預留一點時間給自然產媽咪彈性，若屆時已生產但原本保母還未結束服務，那就會以代班的方式；月子餐內容可事先與保母討論，依產婦飲食習慣來做調整

懷孕期間，為了供給胎兒生長所需的營養，各個系統和器官都發生一系列的變化，像是心肺負擔增大，腸胃及內分泌也都會改變，加上媽咪生產時會用力、出血，耗盡全身體力。來到了所謂的「產褥期」，即指胎兒及胎盤娩出後，從產婦的身體、生殖系統完全復原的期間，約需6～8週，藉由休息、飲食，使子宮器官以及身體的氣血、筋骨完全恢復健康，就是俗稱的「坐月子」。坐月子是產後復元的關鍵時刻，懷胎40週把孩子生下，好累也好辛苦，一定要好好的做個月子，才會有力氣陪伴新生兒健康長大!，但事前準備往往令媽咪們感到繁瑣；月子期間的禁忌不少，每個世代的經驗也有所不同，因此媽媽們必須提前做功課，如此一來，才能在產後安心休息調養！
 

懷廣廣時，孕婦常有的孕吐便祕水腫我都沒有，除了刷牙易覺噁心，後期腰易酸腳偶爾抽筋，在32周時，因陰道發炎有短暫出血，但一直持續的症狀就是愛睡覺而已。沒什麼運動，落紅住院到自然生僅2.5小時，之後也沒有妊娠紋，產後沒多久瘦回原來體重（雖然我不大願意），所以常被戲稱”很適合生小孩”！懷二寶以來，仍然沒有孕吐便祕，但是初期就常有腳抽筋的困擾，及有一次市場買菜提太多，也很短暫出血。但因孕前到懷孕中期一直有持續騎單車與爬山（懷孕時有過濾路線），比第一胎多了定期運動，本來以為一樣會順利到生產！
但到了27週葡萄糖耐性試驗50克篩檢（測試妊娠性糖尿病，自費200元，喝50克糖＋200ml水抽血一次）懷廣廣時沒做過此項篩檢，因為這次是高齡產婦，為求謹慎就做了。此項需先用餐後再驗，當天中午同事臨時請吃泰式料理，晚上雖然挑看起來不重口味的義大利麵並不喝飲料，但外食實在難免油甜，當天晚上就被告知”血液篩檢不及格(參考值1-140，我檢驗結果158!!!)，需再空腹抽血四次”
因電話告知語氣有點緊急，礙於個資料護士又沒有多說明，先前對妊娠性糖尿病又不清楚，所以著實緊張，廣爸更是當晚沒睡好，隔天甚至還想我們母子有狀況要賣掉房子應急的想法（有這麼嚴重嗎？）我趕緊查資料，發現第一次（尤其餐後驗）未過關的大有人在，大部分第二次就過，即使真的沒過，妊娠性糖尿病雖麻煩，但就是控制飲食了，廣爸才稍稍放心

 

懷孕真實的感受到小生命的存在，是來自第一次聽到胎兒的心跳，第一次感覺到胎動，胎動不僅是胎兒在動而已，也是能顯示寶寶生命活力的重要指針，更是你們親子間特殊的溝通方式。第一胎母親約20週才會感覺到胎動，可能因為我瘦，懷廣廣時，在17週中午吃完自己煮的湯麵心滿意足後休息時，忽然覺得腸胃蠕動得很激烈，肚子咕嚕咕嚕，好像有好多氣泡在跑！覺得奇怪所以上網查，發覺那和許多人第一次胎動的感覺類似，感覺好興奮，差點掉下眼淚，當時就迫不及待就撥電話給老公了！！而目前第二胎，更是14週就感覺到了呢，現在廣爸父子與我不時都能由肚皮局部隆起感受到二寶在肚子裡翻滾跳舞呢!
看到資料上寫著－每位準媽媽詮釋各有巧妙： 「蝴蝶飛舞」、「魚在游動」、「肚皮被電到」、「肚子像放屁一樣蠕動」 ...感覺真的好有趣！生命真的好奇妙哪！這篇也讓大家認識胎動

---

認識胎動很重要 初為人母的感動

 


導讀：知道懷孕，有了當媽媽的喜悅，但是真實的感受到小生命的存在，卻是來自第一次聽到胎兒的心跳，第一次感覺到胎動，所以胎動不僅是胎兒在動而已，也是能顯示寶寶生命活力的重要指針，更是你們親子間特殊的溝通方式。

認識胎動,體驗為人母的感動。

為什麼會有胎動產生呢？
❤因為窩在母親肚中的胎兒，並非如一般人所想像的都是一直處於沈睡的階段，他也是會有自已一套的生活作息，而且這套作息跟母親的作息毫不相關。
❤根據一些研究發現：胎兒的睡眠時間大約從20-75分鐘不等，也就是說：胎兒只要在媽媽的肚子中玩累了，就會自行小憩一下，且最長的睡眠時間大都不會超過75分鐘。
❤所以胎兒不睡覺的時候，就會有一些動作出現，也就形成所謂的胎動。
胎動的種類有哪些？
❤至於胎動的種類，詳細區分可以分成細微的胎動以及大動作。
❤細微的胎動如伸、屈手臂，手掌張開、閉合，或是動動嘴唇、打哈欠等等，這些動作大部分的孕婦不容易察覺。
❤另外有一些大動作，如翻身、踢腳等等，這是比較容易察覺的。
❤但是不論是哪一種類的胎動，在固定的時間內，要有一定次數的『有感』胎動，才算正常，至於怎麼計算胎動，請再繼續看下去。
孕媽咪何時能感覺到胎動？
❤事實上，在胎兒形成之初，胎動就已經存在了，不過，因為胎兒還太小，再加上有羊水的阻隔，媽媽通常感覺不到；
❤直到懷孕16～20周，孕婦可以第一次感覺到胎動，而經產婦通常比初產婦更早感覺到胎動。
❤胎動在剛開始時并不明顯，但之后卻會愈來愈明顯且頻繁，有的時候，甚至可以直接看到媽媽的肚皮局部隆起，因為寶寶興奮地一陣拳打腳踢，震動了好幾下，也讓爸爸和媽媽好奇地想：“寶寶在高興什么啊？”
❤胎兒將近足月時，胎動變得愈來愈少，因為此時胎兒的體型增大、羊水量減少，使得子宮內的空間相對地變小，胎動也就自然地減少。
胎動是什麼樣的感覺？
❤每一位孕媽咪的狀況不同，對胎動的感覺也不同，有的孕婦形容胎動就像小球在肚子里面滾動；有的則感覺像是腸子在蠕動；
❤也有奇妙的說法，是好象氣泡的運動；更有趣的則形容，像蝴蝶在肚里閃過……。你呢？你的胎動是什麼樣的感覺呢
胎動的頻率的認識 。
❤胎動是寶寶健康的指針，平均一天的正常胎動次數，由懷孕24周的200次，增加到32周的575次是最高峰，直到足月時，會減少至282次，不過一般孕婦是不會感覺到那麼多的胎動。
何時是胎動最活躍的時候？



❤就是當媽媽吃完飯后，血糖升高，胎兒的心情愉快，心跳速率加快時的這段時間，而晚餐過后更是胎動最頻繁的時候。
胎兒的行為狀態
❤胎動指的是胎兒的主動性運動，呼吸、張嘴運動、翻滾運動等，如果是被動性的運動，像受到母親咳嗽、呼吸等動作影響所產生的，就不算是胎動，不過，胎兒就如新生兒一般，大多處于睡眠狀態。
胎動可分為睡眠和清醒兩個時期。
●睡眠時：又可分為安靜睡眠期和活動睡眠期。
  安靜睡眠期：利用超音波即可觀察得到，胎兒處于完全睡眠的狀態，對于外界的刺激或聲音，都沒有明顯的反應，因為不容易被吵醒，此時幾乎沒有胎動產生。
活動睡眠期：有各種不自主的運動，如手腳運動、翻滾等，寶寶的心跳也會有加速的現象，容易感受到外來的刺激。如果此時，準媽咪稍微變換一下姿勢，寶寶就可能會被驚動而醒來。
●清醒時：胎兒全身性和各部位的運動，例如：肢體運動、脊椎屈伸運動、翻滾運動、呼吸運動、快速眼瞼運動等。
胎動異常可能原因及注意
1.胎盤功能不佳：造成胎盤供給胎兒的氧氣不足，胎動會減緩。
2.臍帶繞頸：由于胎兒可以在羊水內自由地活動，發生臍帶纏繞住頸部的情況，雖然臍帶繞頸很常見，但如果纏繞得太緊就會造成寶寶缺氧，胎動減少，甚至死亡。
3.胎盤剝離：通常會造成媽媽劇烈的腹痛、大量陰道出血和寶寶心跳減速，通常較容易發生在有高血壓病史，或腹部曾遭外力撞擊的孕婦；因此若孕婦在劇烈的運動后，發現胎動有突然靜止的情形，就要注意了，可能有立即的危險，應盡速就醫，以確保寶寶的安全。
4.孕婦發燒：輕微的發燒，胎兒因為有羊水的中介和緩沖，并不會受到太大的影響，但如果孕婦的體溫持續超過攝氏38度以上，孕婦身體周邊血流量增加，但子宮和胎盤的血流量減少，寶寶也會變得少動。
5.孕婦吸煙或服用鎮定劑：將會導致寶寶活動力減低、早產兒、寶寶體重過輕，應在懷孕前戒除不良習慣。
文章轉載媽媽育兒百科
 

---

孕媽咪如何監測胎動?
在寶寶出生之前，當媽媽的都是靠著感知寶寶各種各樣的胎動來和了解寶寶的生活規律、健康狀況的，而肚子里的寶寶也是通過這樣的“拳打腳踢”來和媽媽“聊天”的。那么，準媽媽該如何正確計算胎動呢?
1.每日找空閒時間測量胎動次數：孕婦自懷孕的第28周起，每天找空閒時間(建議晚餐後，因為此時胎動較頻繁)，採左側臥姿勢，記錄10次胎動所需的時間;若小於120分鐘，表示胎動次數沒有異常，但如果沒有感覺到胎動，或10次胎動的所需時間大於2小時，應該儘快地找醫師做進一步的檢查。
2.計算固定時間內的胎動次數：準媽媽每天分別在早上、中午、晚上各利用一個小時的時間測量胎動，若平均每小時少於3次，可輕輕刺激一下，再接著記數1小時。如果仍然小于3次，就要向醫生咨詢或直接去看醫生。
3.白天測量胎動次數：最簡單的方法，即準媽媽在白天測得10次胎動，就可以安心了。
4.如果今天的胎動數和以前相比，減少30%以上，也應視為異常，要及時與醫生取得聯系。
 
胎兒踢一腳為一次胎動嗎?

一次胎動是指胎兒一次連續的動作，而不是踢一腳或打一拳就算一次胎動。一次胎動計數不能反映胎兒的總體運動情況，有的胎兒可以很長時間處于安靜狀態，或運動幅度很小，孕婦不能清晰地感覺到胎動。胎動是孕婦對胎兒進行監測的可靠指標，可在早期發現胎兒異常情況。如果醫生認為胎動或胎心不好，會建議你做胎兒電子監護。
數胎動的注意事項

1、胎動的強弱和次數，個體差異很大。有的12小時多達100次以上，有的只有30～40次。但只要胎動有規律，有節奏，變化曲線不大，都說明胎兒發育是正常的。
2、計數胎動時，孕媽媽最好用左側臥位的姿勢，環境要安靜，思想要集中，心情要平靜，以確保測量的數據準確。
文章轉載愛寶貝育兒網孕媽咪如何在家監測胎動? 、家有寶寶孕媽咪如何正確計算胎動呢 

103年5月30日以後分娩，勞保生育給付將由現行月投保薪資1個月提高到2個月!!  這真是好消息(新聞與說明及申請書下載如下)，雅也將成為修正案第一年的受惠勞工
 
引自2013年5/17蘋果新聞報導:立院昨三讀通過《勞工保險條例》修正案，勞保生育給付將由現行月投保薪資1個月提高到2個月，未來女性勞工生一胎最高可領8萬7800元生育給付。勞動部統計，每年將有13萬餘女性勞工受惠。勞動部勞工保險局長羅五湖說，按以往程序，此次修法6月上旬即可經總統公布生效，「公布當天出生的就可以領（2個月給付）！」

你覺得女人最美麗的時刻是什麼時候呢？
  
是稚嫩的孩提時代?

 
或是純真的學生時代?
  

還是認真的初出社會?
    
 
是和樂的居家生活?