這次坐月子是以廣和月子餐(七天)+月子保母黃小姐+廣爸（週日）＋婆婆(採買食材、接送大寶)，接力方式完成，此次我除了搞定母奶，不用操勞其它事，算是坐好月子(雖然依寶寶需求親餵，淺眠的我睡眠嚴重不足啊)

因為月子保母是到府服務，且廣爸考量剛開始寶寶與照顧者會有磨合期，所以我們有訂七天的廣和月子餐。待產時連絡，有送暖胃餐，能在生產後墊我飢餓的肚子，三天住院餐也補充我生產的體力，雖然一週菜色幾乎一樣，第四天就讓喜歡菜色變化的我有點膩了，但如同當初推薦住院餐的同事所言，吃完真的暖呼呼的，所以我有努力吃完每日七餐

回家後，永馨的黃小姐更是讓我感謝，除了食材代為採購怕會有糾紛，依其建議由婆婆採買，以下都是她在此次月子中提供的服務

1.月子餐烹調5餐(早、中、晚、午晚點心，養肝茶，午晚餐以三菜一湯為原則)

2.為產婦每天煮薑水洗澡水及十天子宮按摩
3.協助哺餵母乳姿勢與教導,教導乳房護理及乳房按摩一次

4.協助嬰兒身體之清潔(洗澡、口腔清潔、剪指甲、便後水洗屁屁)與臍帶清潔照顧。
5.嬰兒飲食處理、奶瓶清洗消毒、嬰兒按摩及手腳運動

6.家人簡易飲食處理 (中餐、晚餐，以產婦月子餐菜量增加)

7.嬰兒衣物清洗、晾晒及摺疊
8.產婦及家人衣物清洗、晾曬、摺疊 (洗衣機清洗)

9.簡單家務整理：包括產婦嬰兒房間、廚房、客廳整理(每週拖把拖地2次)…及垃圾廚餘整理

 
在我上篇寫決定月子嫂時，有網友留言”我有找過坊間月子阿姨,經驗就是她要煮飯5餐要清理要幫孩子洗早餵新生兒,唉~ 就算她再厲害也把妳廚房弄得髒兮兮,到處都要教”
但我很慶幸，黃小姐先前做過餐飲業，所以很會煮，完全達到我希望菜色有變化的要求，會下廚嘴也挺挑的廣爸也是稱讚有加
    

還有我希望這胎前幾個月能全母乳，黃小姐也盡心教予，並煮很多發奶的湯湯水水，照顧寶寶方面也很有經驗，而且手腳俐落極有效率，不但面面俱到完成合約上的，還多了很多，如：


1.除了永馨規定的口罩及兩種圍裙(抱寶寶及下廚分開)，黃小姐還自備拖鞋、刀具，整潔衛生

2.寶寶哭鬧，即使在廚房忙，也會立刻安撫，就是為了讓我多休息
　  

3.觀察寶寶習性，和寶寶輕柔地說話
  霆霆回家第一天，因不適應環境哭鬧睡不長，黃小姐發現將霆霆側睡可以安穩
  所以回家第三天(即出生第五天)，竟能從晚上11點睡到早上近四點（但後來脹氣破功了）　 

    
　還有發現霆霆愛乾淨，洗屁屁時可以一起尿尿，也喜歡洗澡，瞧洗完的樣子多滿足開心啊

4.貼心掏腰包
　
　每天一杯豆漿(可發奶)送產婦；因留廣廣衣服且覺得幼兒大得快，霆初生兒衣服大多接收二手，新的買不多
　
黃小姐認為排行老二應該也要新的，買了三件包屁衣送霆

5.教予育兒知識

廣廣當初是我先出院，他則留在婦產科等臍帶掉了，黃疸退了才接回
霆霆則是隨著我第三天出院，所以是黃小姐幫忙臍帶護理與觀察黃疸

 
記得廣廣第一次被廣爸剪指甲時不慎流血，黃小姐教幫初生兒剪要壓指腹，就可以輕鬆剪了  

被剪指甲也這麼陶醉，呵呵！還有當時廣廣沒有的乾溼紗布巾，及脹氣可用麻油擦肚子，好多眉角是當時我不知道的

6.哺乳指導，如餵奶姿勢，按摩與擠奶，母乳保存
整個產假，我不但全母乳，且奶量充沛到庫存到冷凍庫不少，這點黃小姐功不可没！尤其想大讚黃小姐在我脹成石頭奶時，幫我按摩許久並耐心教予我如何按摩擠奶，當天煮完晚餐是已近7點了(超出平常下班的6點)，但下班時聽到霆哭聲，還是抱起來安撫，非常敬業！

7.即使週日休息，也會以簡訊噓寒問暖
  

 

8.休假(周日)前一天，會將每天要煮的養肝茶和洗澡水的薑備好，還會再多煮一鍋(如花生燉豬腳)，方便廣爸週日加熱，不用另外傷腦筋
  
服務結束時將剩餘藥材食材分裝，因怕婆婆可能記不住，還貼心寫上步驟，讓婆婆於她服務結束時也可以依樣幫我坐月子


8.記錄冰箱剩餘食材，方便婆婆採賣，行有餘力時還清理冰箱


在產假結束前回顧：有專業人士協助照顧新生兒，小BABY也可以及早熟悉家中環境，家人晚餐與簡易家事也都照料到，費用更比坐月子中心便宜，並且達到我設下至少兩個月全母奶的目標，而且不時感受到黃小姐的關心，再次確認請月子婆真是物超所值。19天下來(後來因黃小姐檔期已訂，只能加訂兩天），加上她協助下由廣爸照料的幾個週日，整體而言算是非常愉快完善的坐月子經驗，真是非常感謝！

P.S.1.月子保母主要時間是煮月子餐與照顧寶寶（當然我多了全母乳的想法），所以打掃只能掃把拖把簡單帶過，請勿苛求
      2.合約上多出的服務端視每個保母，重點是感恩與同理心，像我們一家真的是不時當面感謝黃小姐的協助，最後我們還有親自送滿月油飯及小紅包喔！
　　3.真要挑缺點，就是她太健談啦（月子期間，我對於她家人及過去服務幾個的產婦寶寶情況都略知一二），故不善交談或極需安靜的產婦可事先說明
　　4.礙於個資不公開，痞客邦會員需要連絡資料的請登入以悄悄話詢問，非會員者請留mail！(據我所知，黃小姐服務應僅限大台北，另因我個人工作較忙碌，假日空暇才會回覆)

 

延伸閱讀:入門密技絕對輕鬆母乳哺餵指南+醫院衛教之護理指導圖解(按摩,哺餵,打嗝,擠奶)

 

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