結髮一輩子十廣廣霆霆之家
可愛廣霆幸福遊記,快樂志工育兒文章,細膩人物側寫,專業室內設計,佇足細細品味~同我珍惜生命點滴! P.S.廣爸18年木工師父資歷,用心實在有創意,整修裝潢品質保證(因生涯規劃,2017年9月前工作室暫不接案)

目前分類:好孕,月子,母奶精選 (12)

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寶寶吃母乳的過程中,他呼吸著你的氣息,感覺著如同仍在你腹中般的安全感;在嬰兒出生就有這樣的親密接觸,會幫助嬰兒與母親建立起親密有愛的關係,而這樣的關係將會一直存在。哺乳 2016年6月,霆霆1歲7個月!這個我們盼了好多年的小天使,”淡定”是他的氣質,”愛笑”是他的招牌!保母總是稱讚他情緒平穩,外出更給足面子(3月時帶他參加廣廣班親會,近三小時靜坐不吵鬧,超優


霆霆是雅的第二胎,又比廣廣愛笑胃口好,再次當媽理應得心易手。但是這胎餵母奶卻是時刻學習,霆霆被廣爸戲稱晚上像開"外掛”夜奶頻繁,親餵選擇最輕鬆的躺餵,讓霆霆和我們同睡大床, 但總不踏實護著不時醒來(怕棉被悶或廣爸壓),睡不夠外睡眠品質更差,上班時以鋼鐵人般意志專注於工作,工作表現雖不失水平,但一下班放鬆就恍神,如洗澡後忘了有沒有洗?再次抹沐浴乳沖水時才想到這些動作我剛做過還有坐公車,未打盹但竟漫不經心坐公車到總站了,最令人心驚的是霆霆11個多月時,回到家樓下,竟然忘了住3樓還是4樓,猶疑下我按了門鈴,老公應了聲,我竟又聽不出是他,嗚…嗚…

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生第一胎廣廣時,當時母乳宣導尚未普及,欠缺母乳知識(如果早看到這篇就好了),新手媽媽又緊張,所以廣廣喝母乳不到三週,非常挫敗。第二胎霆霆是在母嬰親善醫院誕生,月子有做好工具齊備,有家人公司支持,與自已的堅持,餵到目前1歲四個月,已近尾聲。開始著手記錄自己的母乳之路前,先整合兩篇優質的母乳知識暖暖身,雖然台灣母乳親善逐漸進步,但餵母乳真的很多眉角,此篇圖文並茂內容完整,是優質的入門參考!

絕對輕鬆母乳哺餵指南

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剪指甲.JPG
月子.JPG
這次坐月子是以廣和月子餐(七天)+月子保母黃小姐+廣爸(週日)+婆婆(採買食材、接送大寶),接力方式完成,
此次我除了搞定母奶,不用操勞其它事,算是坐好月子(雖然依寶寶需求親餵,淺眠的我睡眠嚴重不足啊)

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懷第一胎時,廣廣胎位很早就頭向下!住院到自然生產2.5小時,產後第二天就可以下床,所以如果可以,第二胎我也希望自然產,但二寶到33週都還是"臀位",所以醫生要我做"膝胸臥式"矯正運動,除了很辛苦的運動兩週,我們(包括廣廣)不時對著二寶喊話"頭朝下"喔!35週產檢時,二寶頭向下了,聽到時真的很感動!也藉由此篇介紹"胎位"的型式與改變胎位的方式
  


自然產無論對寶寶或媽咪來說,都是最棒的生產方式,因此到懷孕後期,許多媽咪開始擔心胎位不正的問題,事實上,胎位不正除了會影響生產方式外,對胎兒健康和媽咪孕程都是沒有問題的,因此 媽咪可先採取溫和的運動方式矯正胎位,但非不得已的狀況,仍需以剖腹產比較安全喔!

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懷二寶,時隔七年,也許是最後一胎,我希望能好好坐月子(吃得專業些,不用自己幫新生兒洗澡)以及能有人教予協助哺餵較長的母乳時期(至少要比廣廣的一兩個月長啊),還不用與大寶廣廣分離,在預算有限及長輩可能無法幫忙下,居家到府坐月子保母(月子婆)可以在家裡享受月子中心的服務,更舒適自在,家中有人打點,成了最適合我的坐月子方式

一般月子保母預約流程是:電話或留言詢問(預約登記)-->傳基本資料參考(服務說明)-->約時間面談簽訂合約-->簽約付訂金-->生產通知-->到府服務


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懷孕期間,為了供給胎兒生長所需的營養,各個系統和器官都發生一系列的變化,像是心肺負擔增大,腸胃及內分泌也都會改變,加上媽咪生產時會用力、出血,耗盡全身體力。來到了所謂的「產褥期」,即指胎兒及胎盤娩出後,從產婦的身體、生殖系統完全復原的期間,約需6~8週,藉由休息、飲食,使子宮器官以及身體的氣血、筋骨完全恢復健康,就是俗稱的「坐月子」。坐月子是產後復元的關鍵時刻,懷胎40週把孩子生下,好累也好辛苦,一定要好好的做個月子,才會有力氣陪伴新生兒健康長大!但事前準備往往令媽咪們感到繁瑣;月子期間的禁忌不少,每個世代的經驗也有所不同,因此媽媽們必須提前做功課,如此一來,才能在產後安心休息調養!

 


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懷廣廣時,孕婦常有的孕吐便祕水腫我都沒有,除了刷牙易覺噁心,後期腰易酸腳偶爾抽筋,在32周時,因陰道發炎有短暫出血,但一直持續的症狀就是愛睡覺而已。沒什麼運動,落紅住院到自然生僅2.5小時,之後也沒有妊娠紋,產後沒多久瘦回原來體重(雖然我不大願意),所以常被戲稱”很適合生小孩”!懷二寶以來,仍然沒有孕吐便祕,但是初期就常有腳抽筋的困擾,及有一次市場買菜提太多,也很短暫出血。但因孕前到懷孕中期一直有持續騎單車與爬山(懷孕時有過濾路線),比第一胎多了定期運動,本來以為一樣會順利到生產!

但到了27週葡萄糖耐性試驗50克篩檢
(測試妊娠性糖尿病,自費200元,喝50克糖+200ml水抽血一次)懷廣廣時沒做過此項篩檢,因為這次是高齡產婦,為求謹慎就做了。此項需先用餐後再驗,當天中午同事臨時請吃泰式料理,晚上雖然挑看起來不重口味的義大利麵並不喝飲料,但外食實在難免油甜,當天晚上就被告知”血液篩檢不及格(參考值1-140,我檢驗結果158!!!),需再空腹抽血四次

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擁抱.JPG  

懷孕真實的感受到小生命的存在,是來自第一次聽到胎兒的心跳,第一次感覺到胎動,胎動不僅是胎兒在動而已,也是能顯示寶寶生命活力的重要指針,更是你們親子間特殊的溝通方式第一胎母親約20週才會感覺到胎動,可能因為我瘦,懷廣廣時,17週中午吃完自己煮的湯麵心滿意足後休息時,忽然覺得腸胃蠕動得很激烈,肚子咕嚕咕嚕,好像有好多氣泡在跑!覺得奇怪所以上網查,發覺那和許多人第一次胎動的感覺類似,感覺好興奮,差點掉下眼淚,當時就迫不及待就撥電話給老公了!!而目前第二胎,更是14週就感覺到了呢,現在廣爸父子與我不時都能由肚皮局部隆起感受到二寶在肚子裡翻滾跳舞呢!
看到資料上寫著-每位準媽媽詮釋各有巧妙: 「蝴蝶飛舞」、「魚在游動」、「肚皮被電到」、「肚子像放屁一樣蠕動」 ...感覺真的好有趣!生命真的好奇妙哪!這篇也讓大家認識胎動

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103年5月30日以後分娩,勞保生育給付將由現行月投保薪資1個月提高到2個月!!  這真是好消息(新聞與說明及申請書下載如下),雅也將成為修正案第一年的受惠勞工
誕生.JPG
 

引自2013年5/17蘋果新聞報導:立院昨三讀通過《勞工保險條例》修正案,勞保生育給付將由現行月投保薪資1個月提高到2個月,未來女性勞工生一胎最高可領8萬7800元生育給付。勞動部統計,每年將有13萬餘女性勞工受惠。勞動部勞工保險局長羅五湖說,按以往程序,此次修法6月上旬即可經總統公布生效,「公布當天出生的就可以領(2個月給付)!」

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你覺得女人最美麗的時刻是什麼時候呢?
孩提時.jpg  
是稚嫩的孩提時代?

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廣廣是蜜月寶寶,這第一胎懷孕產程很順利,一直以為再有寶寶不難!怎知求二寶這多年,加上親友同事有初期流產甚至Baby病逝的憾事,才知孕育一個胎兒到生產竟如此不容意,無意中看到此篇,懷孕初期感覺挺受用(尤其是薏仁,精油竟是禁忌,分享給大家!
媽媽肚子.JPG  
懷孕初期,容易出現流產狀況,為了不讓懷孕的喜悅變成一場空,於是,在這段時間裏,很多孕媽保守著有了寶寶的秘密,直到3個月過後領到“媽媽手冊”才將喜訊公之於眾。懷孕前3個月真的是“不能說的秘密”嗎?
常常在報章雜誌上看到哪位女星“疑似”懷孕了,但當事人卻表示“沒有”,而一段時間後,又坦承懷孕一事是“真的”!這樣的戲碼三五不時地出現,讓大家看得好迷惑。懷孕明明是令人高興的事,為何在前3個月的初期卻宛如一個“不能說的秘密”?

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去年秋天到今年母親節,週遭親友同事頻頻傳有”好孕到”,去年十月大弟媳與好友娜娜同一天產子,今年FB上朋友有3人當了爸爸或媽媽,親近的更有三個人懷孕初期囉!每次聽到這樣的好消息,對渴望再有孩子的雅都是開心羡慕,然後我都會給予這一份「週對照表」,一個生命在體內孕育,但除了產檢,實在很難知道胎兒的成長變化,這份資料對當時懷第一胎的我是很大的慰藉,也分享給大家
彩虹瀑布2.JPG
 (2014年我終於懷二寶...23週攝於彩虹瀑布))文末有兩胎生產記錄連結,第一胎自然產痛到生只有2.5小時喔,祝看文的妳和我一樣孕期產程順利                       

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